Finalmente è arrivato l’autunno: le foglie si tingono di rosso, l’aria si rinfresca e c’è un meteo ideale per andare in bicicletta. Chi ama pedalare sa che andare in bicicletta in questa stagione ha tutto un altro fascino, anche se richiede un po’ di preparazione in più.

Non si deve più stare attenti al troppo caldo estivo, per fortuna, ma il clima autunnale è imprevedibile e dispettoso, e potrebbe cogliere impreparati. È necessario, quindi, procurarsi tutto il necessario in negozi fisici o online altamente specializzati, come Bike Academy; ma cosa serve esattamente? Ecco qualche consiglio per vivere la stagione al meglio!

Abbigliamento a strati: non troppo, ma nemmeno troppo poco

Uscire di casa in autunno può essere fuorviante: all’inizio il freddo può illudere, ma basta pedalare un po’ per rendersi conto che le temperature non sono poi così basse. Per questo è importantissimo vestirsi a strati, così da adattare l’abbigliamento al momento della giornata.
La maglia intima da ciclista deve essere a maniche corte, ma non può mancare una giacca antivento per ogni evenienza: soprattutto in questa stagione, il tempo può cambiare repentinamente. Non bisogna dimenticare poi di indossare delle protezioni per gli occhi di qualità, come gli occhiali Oakley ciclismo, così da regolare la gestione della luce del sole e proteggerti dai raggi UV: questo è importante in ogni stagione, e in particolare estate e autunno, quando il sole è ancora piuttosto forte.

Non va mai dimenticato, infine, di portare una borraccia termica piena.

Scegli la bici giusta

I percorsi autunnali sono i più belli, ma anche quelli che richiedono più attenzione nella scelta della bici. In base alla lunghezza dell’itinerario, all’intensità delle salite e all’irregolarità del percorso si potrà scegliere la bicicletta più adatta. E si dovrà inoltre adattarla alla stagione, provvedendo a cambiare i classici pneumatici con delle coperture quattro stagioni.

Ad ogni modo, se si cerca di risparmiare un po’, sul mercato, anche in negozi specializzati, è possibile trovare tantissime biciclette usate delle migliori tipologie e con caratteristiche che si adattano a diverse esigenze: ci sono bici ideali per la strada, per esempio, così come mountain bike perfette per i percorsi più avventurosi.

Fai in modo di essere visibile

Soprattutto in certe zone dell’Italia settentrionale, in autunno la visibilità diminuisce a causa della nebbia. Se si è soliti pedalare in strada è fondamentale essere ben visibili agli automobilisti, ed è possibile farlo in due diversi modi:

  • Aggiungere accessori con luci o lampeggianti alla bici;
  • Scegliere abbigliamento da ciclismo colorato o con inserti rifrangenti (o con entrambe le caratteristiche).

L’ideale sarebbe agire in tutti e due i modi, così da assicurarti piena visibilità mentre si è in movimento e anche qualora ci si dovesse fermare per rimuovere o indossare un capo di abbigliamento, per bere o per altri motivi.

In conclusione, l’autunno è ottimo per andare in bicicletta, ma richiede molta più cura sia nell’abbigliamento, sia nella pedalata in sé per sé. Con la visibilità ridotta e il meteo che può cambiare da un momento all’altro, è il caso di usare giudizio e prudenza, anche se questo in alcune occasioni dovesse voler dire rinunciare a una pedalata domenicale.