Federica Abbate ha cominciato la sua carriera nel mondo della musica da giovanissima. Più che figlia d’arte, la possiamo definire nipote d’arte, in quanto il nonno era Gaspare Gabriele Abbate, autore e paroliere di gran successo, scrittore di alcuni dei brani di maggiore popolarità nella storia della musica italiana.

Federica si è laureata in sociologia e ha poi cominciato a dedicarsi alla musica, prendendo parte nel 2013 al Tour Music Fest e altri concorsi. Nel 2014, dopo aver firmato un contratto con Universal, ha cominciato a scrivere i primi brani per grandi artisti come Francesca Michielin, Giusy Ferreri ma anche Il Volo.

Uno dei suoi brani di maggior successo è L’amore eternit scritto per Fedez e Noemi: di questa canzone ha scritto non solo il testo ma anche la musica. Allo stesso modo è suo Roma-Bangkok di Baby K e Giusy Ferreri. Nel 2016, un suo testo è arrivato secondo al Festival di Sanremo: si tratta di Nessun grado di separazione interpretato da Francesca Michielin. La sua esperienza come autrice è proseguita anche negli anni a seguire: nel Sanremo 2025, ad esempio, è stata co-autrice di ben sette brani in gara, quelli di Clara, Emis Killa (poi escluso), Fedez, Joan Thiele, Rose Villain, Sarah Toscano e Serena Brancale. Il suo nome, dunque, non è affatto nuovo nel panorama musicale italiano.

In passato Federica Abbate ha avuto una storia d’amore molto importante, che ne ha segnato la vita. L’autrice e cantautrice ha rivelato di aver avuto una relazione di ben nove anni, che ha deciso di chiudere seppur non senza sofferenze. A Cosmopolitan, Federica aveva ammesso di aver chiuso la storia nel 2023: “È stato come buttarsi nel buio. Ma quando ti accorgi di non essere felice si blocca tutto e diventi schiavo di un’energia che ti rende passiva e che non usi per stare bene“.

La storia alla quale Federica Abbate si riferisce è terminata nel 2023, dopo nove anni. L’autrice aveva solo 22 anni quando la relazione è iniziata: una storia che dunque è stata molto importante per lei, che ne ha segnato la vita, nonostante poi l’amore sia terminato. “Ho avuto una lunga relazione, mi ero cristallizzata. Lavoravo tanto e non mi chiedevo se quello attorno a me mi rendesse felice” ha spiegato ancora l’artista, che quando si è chiesta se fosse felice con l’uomo al suo fianco, ha capito di non volere più stare in quella relazione.